In Anlehnung an Dr. Rainer Klement's @rainer_j_klement erste deutsche Carnivore Studie, habe ich in der größten aktiven Carnivoren Gruppe, dem Carnitarier Chat, ein paar Umfragen getätigt:
Warum seid ihr zu Carnivore gewechselt?
Welche Ernährungsform habt ihr vor Carnivore praktiziert?
Welche Veränderungen habt ihr durch die Carnivore Ernährungsweise erfahren?
Kaum eine Verschlechterung erfuhren die Teilnehmer bei ihrer Gesundheit insgesamt, beim Energielevel, beim Fokus, der mentalen Klarheit, dem Gedächtnis, chronischen Erkrankungen sowie den Gelüsten. Bei der Gesundheit insgesamt bewerteten sogar 80 % eine Verbesserung und bei Hunger und Gelüsten sogar 84 %.
Lediglich beim Ausdauersport (9 %), dem Kraftsport (7 %) sowie dem Schlaf (10 %) gab es etwas mehr Teilnehmer, die eine Verschlechterung verzeichneten.
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Erik (Samstag, 28 September 2024 14:07)
Bei der nächsten Umfrage als Auslöser für die Ernährungsumstellung vielleicht noch (chronologische) Krankheiten, bzw. Symptome hinzufügen. :)
Erik (Samstag, 28 September 2024 14:07)
Chronische*
Ilona (Samstag, 28 September 2024 14:46)
Ja, Autoimmun und so was fehlt da...
Ich hätte auch gerne eine Umfrage bei Telegram. In der Gruppe bin ich nicht, ist mir nicht gelungen, die ganzen Anforderungen zum Anmelden zu bestehen.
Andrea (Samstag, 28 September 2024 14:55)
Danke, Erik, für deinen Hinweis!
Liebe Ilona: Hier ist der Link zum Carnitarier Chat: https://t.me/+1VIdtyDTY8Y3ZDgy